侧卧玩手机时，双眼看手机的距离是不一样的，下方那只眼睛离手机更近，更易导致疲劳、眼睫状肌痉挛，进而让近视发展更快，还可能诱发斜视，斜视患者看东西会模糊重影，就会不自觉通过偏头、侧脸等动作“代偿”，长期以往还会影响肩颈健康。